UNPLUGGED neemt je mee op een helende reis ver weg van je dagelijkse leven, even loskomen van alles en iedereen om je heen, weer opnieuw in verbinding met je ware zelf.
De reis begint Bij de yoga met meditatie, eenvoudige poses of pranayama. Dit zorgt ervoor dat je lichaam opent, de trilling komt zo makkelijker je lichaam binnen. Eventuele opstoppingen in je fysieke en energetische lichaam komen zo vrij, je lichaam wordt voorbereid op de reis. De ruimte die ontstaat zorgt voor een betere doorstroming van je energie ( prana).