Welkom bij het Beleefweekend 2017

Workshop de Stilte in jezelf bij  Burn-out Herstel & Preventie Centrum van AANDACHT in VaalsDe stilte in jezelf

Rust geeft ruimte voor perspectief. In de drukte van alledag is het soms lastig om het gevoel van rust te ervaren. Gedachten blijven malen. En ongemerkt zijn we continu bezig, terwijl we eigenlijk de behoefte hebben aan rust. En zelfs op de momenten, waarbij we de tijd en de ruimte voor onszelf creëren om de rust te ervaren, lukt dat vaak niet omdat het brein ons bezet houdt. Er is altijd wel iets dat we nog moeten doen.... In onze workshop leer je actief de dagelijkse stress los te laten door middel van een lichamelijke oefening. We nemen je mee in een effectieve manier waarop jij je eigen lichaam in stress ontlading kan krijgen.

Waar: Burn-out Herstel & Preventie Centrum van AANDACHT, Schuttebergsweg 5, Vaals
Wanneer: zondag 31 oktober
Tijd:  van 11.30 tot 13.00 uur
Kosten: € 15 per persoon
Voor wie: vanaf 16 jaar
Aanmelden: via info@aandacht.tv, Maximaal aantal deelnemers 5
Meer informatie: burnoutherstel.info

Terug naar activiteiten overzicht↑

Volg het Beleefweekend
Mis niets en volg ons ook op Facebook